Книги Тренировочная зона секретная система физических тренировок в Москве

Книга по кикбоксингу «Кикбоксинг Life» — это пошаговый самоучитель и весь практический опыт автора в одном руководстве на 365 страниц. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изу...

Переплет: твердый, направление нехудожественной литературы: спорт и самооборона, книги по медицине: специальная медицина, книги о спорте: боевые искусства и самооборона, зимние виды спорта, водные вид...

Книга, которую вы держите в руках, - актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов - профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Пе...

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный...

В книге представлены программа комплексного восстановления в спорте в условиях тренировочных мероприятий, соревнований и в процессе дистанционной подготовки; выявлены взаимосвязи адаптации спортсменов...

Издательство: Не определен

Переплет: твердый, год издания: 2021, направление нехудожественной литературы: спорт и самооборона

Издательство: Издательский Дом ПИТЕР

Более двух десятилетий легендарный коуч Тим Гровер был наставником таких спортсменов, как Майкл Джордан, Коби Брайант, Дуэйн Уэйд и еще нескольких десятков легенд. Он впервые рассказал все психологиче...

Михаил Кипнис — международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, на тренингах ли...

Вы когда-нибудь мечтали пересечь среднюю линию, преодолев барьер из всех защитников и забить в ворота противника идеальный гол? Или может вы хотите создать команду, которая станет победителем самого к...

У нашего мозга есть поразительная особенность — приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных к...

724, язык: русский

Переплет: мягкий, год издания: 2021, направление нехудожественной литературы: научная литература, спорт и самооборона, медицина и здоровье, направление науки: биология, естествознание, научная психоло...

Издательство: Издательский Дом ПИТЕР

В научном издании приведен критический анализ имеющихся подходов к решению проблемы физической подготовки спортсменов с позиций спортивной адаптологии — новой спортивной науки, основанной на моделиров...

Издательство: Книга по требованию (перепечатка)

Издательство: Издательский Дом ПИТЕР, серия: Эффективный тренинг, ISBN: 978-5-88782-253-2, год издания: 2008

100 тренировок без оборудования Том 1: домашние тренировки с легкими для понимания визуальными руководствами для всех уровней физической подготовки (Русский) Сотни тысяч людей во всем мире используют...

Издательство: Не определен

Издательство: Не определен

Издательство: Книга по требованию (перепечатка)

Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм. Практическое руководство Дж. Патерсон. Перевод с английского под редакцией фитнес-эксперта Ю. Дражиной би...

Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о сис...

Наконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные целевые программы, которые касаются требований к организму спортсмена в...

Переплет: твердый, год издания: 2017, 2020, 2023, направление нехудожественной литературы: красота и образ жизни, книги о красоте и здоровье: йога и пилатес

352, язык: русский

Издательство: ЭКСМО ISBN: 978-5-699-78257-4 год издания: 2016 переплет: твердый количество страниц: 152 аннотация: Вы когда-нибудь мечтали пересечь среднюю линию, преодолев барьер из всех защитников,...

Издательство: Альпина Паблишер, ISBN: 978-5-9614-3512-2, год издания: 2020

Издательство: ЭКСМО ISBN: 978-5-699-96617-2 год издания: 2018 переплет: твердый количество страниц: 304 аннотация: Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так...

Переплет: твердый, год издания: 2020, направление нехудожественной литературы: психология и саморазвитие, направление психологии: личная эффективность и мотивация

Издательство: Попурри, серия: Фитнес, ISBN: 978-985-15-2442-2, год издания: 2014

Издательство: 1000 Бестселлеров, серия: От первого лица, ISBN: 978-5-906907-27-1, год издания: 2019

Издательство: Инфра-М, ISBN: 978-5-16-005660-9, год издания: 2012

224, язык: русский

Переплет: мягкий, год издания: 2019, направление нехудожественной литературы: медицина и здоровье, книги по медицине: массаж и ЛФК

Переплет: мягкий, год издания: 2021, направление нехудожественной литературы: спорт и самооборона

Переплет: мягкий, год издания: 2011, направление нехудожественной литературы: красота и образ жизни, книги о красоте и здоровье: фитнес и танцы

160, язык: русский

Издательство: Лаборатория знаний ISBN: 978-5-00101-194-1 год издания: 2019 переплет: твердый количество страниц: 192

Издательство: Феникс, ISBN: 978-5-222-31795-2, год издания: 2019, 8 стр

Издательство: Попурри серия: Фитнес ISBN: 978-1-60529-550-3 год издания: 2013 переплет: твердый количество страниц: 464 аннотация: Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который...

Издательство: Бином. Лаборатория знаний серия: Вузовская и профессиональная литература. Медицина ISBN: 978-5-9518-0484-6 год издания: 2017 переплет: твердый количество страниц: 480 аннотация: Система...

Предмет: математика, тип пособия: дополнительные пособия, направление учебной литературы: студентам и абитуриентам, школьникам, переплет: мягкий, год издания: 2017

Эта книга - репринт оригинального издания (издательство "Москва - Петроград: Государственное издательство", 1923 год), созданный на основе электронной копии высокого разрешения, которую очистили и обр...

Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется только это руководство и подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела. Забудьте о громоздких...

Издательство: Издательский Дом ПИТЕР серия: Вне серии ISBN: 978-5-496-00807-5 год издания: 2014

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренирово...

100 тренировок без оборудования Том 2: домашние тренировки с легкими для понимания визуальными руководствами для всех уровней физической подготовки (Русский) Сотни тысяч людей во всем мире используют...

Переплет: мягкий, год издания: 2021

Описание книги Кардиотренинг: 7 минут в день - Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней: Доказано: всего 7 минут регул...

100 тренировок без оборудования Том 3: домашние тренировки с легкими для понимания визуальными руководствами для всех уровней физической подготовки (Русский) Сотни тысяч людей во всем мире используют...

100 тренировок без оборудования Том 2: домашние тренировки с легкими для понимания визуальными руководствами для всех уровней физической подготовки (Русский) Сотни тысяч людей во всем мире используют...

Переплет: мягкий, год издания: 2019, направление нехудожественной литературы: красота и образ жизни, книги о красоте и здоровье: йога и пилатес

Переплет: твердый, год издания: 2008, направление нехудожественной литературы: спорт и самооборона, книги о спорте: фитнес и бодибилдинг

Переплет: мягкий, год издания: 2020, направление нехудожественной литературы: красота и образ жизни, книги о красоте и здоровье: фитнес и танцы

288.00

Переплет: твердый, год издания: 2021, направление нехудожественной литературы: спорт и самооборона, книги о красоте и здоровье: фитнес и танцы, книги о спорте: фитнес и бодибилдинг

Предмет: физическая культура, тип пособия: методические пособия, направление учебной литературы: студентам и абитуриентам, педагогам и логопедам, направление педагогики: высшее образование, переплет:...

Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленн...

Переплет: твердый, год издания: 2021, направление нехудожественной литературы: спорт и самооборона

Описание книги Кардиотренинг: 7 минут в день - Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней: Доказано: всего 7 минут регул...

Переплет: интегральный, год издания: 2021, направление нехудожественной литературы: красота и образ жизни

Книга, которую вы держите в руках, - актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов - профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Пе...

Дневник тренировок Фитнес, тренировки, питание . Дневник тренировок – личный помощник в достижении поставленных целей. Он создан для записи результатов тренировок дня, своих достижений и прогресса.Удо...

Кастеллано Д. Магия гламура. Как добиться желаемого с помощью чар" Вам встречались люди, которые, несмотря на несоответствие общепринятым канонам красоты, везде неизменно оказываются в центре внимания...

В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для ш...

В руководстве учтены новейшие достижения медицинской науки, которые привели к изменению взглядов на методику восстановительного лечения. Представлено клинико-физиологическое обоснование применения сре...

Большая книга 15-минутных тренировок от журнала "Women's Health" - последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собр...

Большая книга 15-минутных тренировок от журнала "Men's Health" - последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собран...

В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную пр...

Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на внутреннее расположение органов, на костную и мыш...

Переплет: твердый

Переплет: твердый